Как осознанное сновидение: простой шаг за шагом Учебник


Здоровье - Осознанные Сновидения
Sweet | Просмотров: 392



Осознанные сновидения, в котором вы можете управлять событиями своей мечты, может быть очень весело и интересно. Читайте дальше, чтобы узнать больше об осознанных сновидениях, и как сделать это за пять простых шагов. Иногда по утрам, когда мы просыпаемся, мы помним, что мы мечтали прошлой ночью, хотя память о сне не могло быть и так понятно. Вы когда-нибудь думали, что если мы помним каждого и каждую деталь о том, что мы мечтаем? Что, если нам удавалось манипулировать нашими мечтами? Осознанные сновидения-это действительно именно то, что государство, в котором наши мечты кристально чистой, даже после того, как мы проснулись. Мало того, что в осознанном сновидении мы можем взять наши мечты и может привести сон, где мы хотим. Как интересно это будет? Хотя и не очень легко, эти советы и приемы помогут вам попробовать свои силы в осознанные сновидения.

Есть, во всех, трех осознанные сновидения техники, а именно, сон-начато осознанное сновидение (ДИЗЛ), Мнемосхема-начато осознанное сновидение (мягкий), и начато осознанное сновидение (дикий). В ДИЗЛ, человек начинается с того, обычный сон и то это только позже, что он приходит к выводу, что у него было осознанное сновидение. В дикой природе, человек совершает переход из бодрствующего состояния в мечтательном состоянии, и даже не знают о таком переходе. В слабых, сам человек использует определенные методики, есть мечта.

Готовы ли вы к осознанные индукции мечта?
Прежде всего, вы должны четко и морально готов об одной вещи и то есть, принять ее, только если она в соответствии с вашими убеждениями и системами ценностей. Только если человек на самом деле может признать, что он или она может осознанное сновидение, смогут ли они сделать это на самом деле.

Не Забывай Мечты
Как только вы решили, что это то, что вы хотите сделать, то следующий шаг-это вспомнить и попытаться вспомнить, каждый сон, который ты видел прошлой ночью. Для этого необходимо медленно вернуться в свой сон после пробуждения. Изначально Вы не могли вспомнить свои сны, но с практикой можно научиться.

Вести дневник снов
Если Вы не в состоянии запомнить и вспомнить свои мечты, вы должны начать ведение журнала сновидений и записывать каждую мелочь, что вы помните о своей мечте. Ведение журнала поможет вам в случае, если вы ищете толкование снов.

Стало Известно
Человек должен прежде всего стать гораздо более осведомленными и сознательными, когда он бодрствует. Когда человек осознает в своем бодрственном состоянии, оно автоматически передастся ему, когда он спит, и таким образом, он будет иметь больше контроля, когда он является осознанные сновидения.

Создать ссылку
Последний шаг в осознанное сновидение предполагает увязку состоянии сознания к мечтаниям. При этом человек признает свои мечты, их природу и смысл, а затем связывает его с реальностью.

Для того, чтобы осознанное сновидение, человек может сделать несколько изменений в своей повседневной жизни. Он может делать такие вещи, как прослушивание музыки при засыпании, принимая ряд нпд в течение дня, осознавая окружающее, и, просыпаясь в ночи ежедневно, так что сны могут быть вызваны явно.

Можно принять помощь от профессионала вызывать осознанные сновидения. Он имеет много преимуществ. Это своего рода связующее звено между сознанием и подсознанием и через него, можно иметь полный контроль над ними. Осознанные сновидения помогают людям принять участие в своих снах и менять их по тому, что они хотят. Поэтому, он может помочь людям, которые испытывают кошмары часто. Осознанные сновидения также способствует развитию творчества в человеке и может сделать человек осознает свои скрытые стороны их личности.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как осознанное сновидение: простой шаг за шагом Учебник Как осознанное сновидение: простой шаг за шагом Учебник